Aprendiendo voy

Para todos no es lo mismo. Para algunos(as), puede ser salir a caminar o practicar algún deporte. Para otros(a) puede ser leer o escribir. Y así, hay una inmensidad de hobbies. Más allá del mero disfrute que se tenga al realizarlos. También, permite conectar con uno(a) mismo(a) gracias al proceso de autoconocimiento y descubrimiento que se va teniendo consigo mismo(a). Al inicio, puede ser que te parezca poco interesante alguno, sin embargo, si te das la oportunidad de probar, tal vez encuentres una nueva afición. Inclusive, si le das una mayor dedicación, aquello que empieces como hobby podría transformarse en la actividad con la cual generes recursos. Creo que al final, aparte de las experiencias vividas, también te quedas con esos pasatiempos que disfrutaste. Entonces, ¿qué hobby empezarás? 

La vida está llena de pequeños detalles que en la rutina diaria pueden pasar desapercibidos muchas veces. Sin embargo, estos pueden convertirse en grandes cuando se reciben sin esperarlos, pero terminan reconfortando el alma. Hoy hago mención del abrazar y el sonreír. Los cuales, más allá del significado y el sosiego que brindan, aportar al bienestar de cada persona. Abrazar posee diversos beneficios: mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, aportar seguridad y protección, y nos hace sentir bien. Y, el sonreír no se queda atrás: mejora el bienestar, baja la presión arterial y fortalece, libera tensión, y contagia alegría. Entonces, abraza fuerte a tus seres amados, queridos, a tus amistades. Y siempre trata de encontrar un motivo por el cual sonreír cada día. ¡Abraza y sonríe más!

Las personas escapamos de nuestras rutinas diarias de distintas maneras. Por ejemplo, haciendo una actividad que nos entretenga. Algunos prefieren realizar algo al aire libre, como manejar bicicleta. Mientras que otros, optan por algo más de casa, como ver una película. Hablando de películas, pero sin entrar en algún género en específico, existen aquellas de las que se pueden obtener diversos aprendizajes. De seguro, ya se te vino a la mente alguna que otra, de la cual obtuviste enseñanzas que aplicaste en tu vida diaria. Es así que mencionó la cinta “Forrest Gump”. En esta publicación no hay spoiler, pero sí las siguientes lecciones: - Aprovecha tus virtudes y saca partido de tus defectos. - Dedícate a la que amas y a lo que te apasiona, sin importar lo que sea. - Para tener buenos amigos, sé es un buen amigo. - Nunca sabes de lo que eres capaz hasta que lo intentas. Son muchas más las que brinda la película. Así que aprovecha en verla para averiguarlas y no quedarte con ...

  Hace unos días, en una plática, salió el tema del valor del tiempo. Quien lo mencionó lo relacionaba a una inseguridad. ¿Cómo así? Él decía que un temor que tenía era no poder dedicarles tiempo a las personas que quería, sobre todo cuando estos no se encuentren bien, debido a que él tenía que estar ocupado en sus labores para generar ingresos. Similar situación enfrentan muchos jóvenes, al entrar al mundo laboral, ya que intercambian su tiempo por ingresos. Y efectivamente, así está diseñado el sistema. Sin embargo, si el dinero no fuera una preocupación, ¿en qué invertirías tu tiempo? Tal vez, al igual que el joven en mención, le dedicarías mayor tiempo a las personas que quieres y amas. O probablemente, escribirías un libro, estudiarías varias carreras, construirías algo que aporte al mundo desde tu campo, viajarías alrededor del mundo … En fin, hay una infinidad de opciones, tantas como personas en la Tierra. Al final llegué a la conclusión de que, al comienzo, p...

En el transcurso de nuestras vidas, experimentamos el dolor de distintas formas.  Las causas pueden ser diversas y propias de cada persona.  Solo la persona que lo vive conoce su dolor a detalle y todo lo que él conlleva.  Ante ello, el proceso para sanar toma tiempo. Sí, toma tiempo debido a su complejidad. Pero, en su complejitud, lo que debemos tratar es no dejar que el dolor conviva con nosotros por mucho tiempo.  Y, ¿cómo hacerlo? Transformándolo. Plasmándolo en el mundo real, por ejemplo, dentro de una composición musical, un poema, una pintura, un guion de cine, una fotografía, un capítulo de un libro... Y al compartirlo, aparte de ayudarnos a nosotros, también puede ayudar a otros en sus propios procesos. 

A lo largo de tu vida, pasas por distintas experiencias que te marcan. Probablemente, cuando por un momento reflexionas sobre la edad que tienes, pienses que los años han pasado rápido. Pareciera que fuera ayer ese momento que se te presenta en la mente, pero en realidad ya pasaron meses. Y es eso: más alla de los años, lo que recuerdas son momentos.  Esos instantes en los que: ríes a carcajadas o que tocas fondo; logras lo que planificas o improvisas, pero sale excelente; experimentas algo que no te hubieras imaginado antes; amplías tu zona de confort; superas ese miedo que arraigabas por años; te atreves a intentarlo, a pesar de las pocas probabilidades; abrazas sin querer soltar; amas intensa y libremente; disfrutas lo que haces; logras cumplir un sueño; entre otros más por vivir. Y es que, la vida no se mide en minutos, sino en base a las ocasiones que te olvidas del paso del tiempo. Recuerda que, como dijo Stephen Hawking: "mientras hay vida, hay experanza". ...